Wat te doen tegen wallen?

Wat te doen tegen wallen?

Wat te doen tegen wallen? Met de volgende tips kun je wallen en donkere kringen onder je ogen op een natuurlijke manier aanpakken!

Wat te doen tegen wallen?

Heb je een aantal nachten slecht geslapen dan komen de wallen en donkere kringen om de hoek kijken. Heel vervelend! Een aantal nachten goede slaap kunnen deze wallen weer doen verdwijnen, maar wat als ze zichtbaar blijven en niet verminderen? Met de volgende tips kun je wallen en donkere kringen onder je ogen aanpakken, verlichten en zelfs verminderen. 

 

Hoe krijg je wallen?

Wallen zijn vochtophopingen van de huid die zich onder de ogen manifesteren. Door de vochtophoping gaat de huid onder de ogen uitzakken en hangen. Het komt omdat de wand van de haarvaten zijn stevigheid verliest en slap wordt. Nadeel is dat de afvalstoffen hierdoor moeilijk kunnen worden afgevoerd. Het vocht dringt binnen in het weefsel onder de ogen, hoopt op en zo ontstaan wallen. 

 

Wat te doen tegen wallen?

 

Hoe ontstaan donkere kringen?

Het ontstaan van donkere kringen wordt eveneens veroorzaakt door aantasting van de wand van de haarvaten. Het verliest de elasticiteit en daardoor ontstaat een ophoping van bloedpigmenten in het omringende weefsel. Stress en te weinig slaap zijn extra boosdoeners en hebben een negatief effect op de bloedsomloop waardoor donkere kringen ontstaan of bestaande donkere kringen nog donkerder worden. 

 

Wallen wegwerken

Met onderstaande tips kun je ervoor zorgen dat wallen en donkere kringen verlichten en zelfs verminderen. 

 

Probeer eens koffie tegen wallen!

Cafeïne op de huid kan de bloedcirculatie in de huid stimuleren en zorgen voor een natuurlijke en gezonde uitstraling. Maak bijv. kompressen op basis van koffieprut en laat deze enige tijd onder de ogen rusten. Gebruik de gelegenheid om jezelf te verwennen en neem een heerlijk bad of relax met rustgevende muziek op de achtergrond. Geen zin om in de weer te gaan koffieprut en zelfgemaakte kompressen? Misschien is de 100% natuurlijke koffie oogroller van DIYS Soap wel iets voor jou?

 

Coffee Oog Serum

 

Zorg voor een gezond voedingspatroon

Een gezond voedingspatroon biedt ondersteuning voor een gezonde huid zonder al te veel problemen. Eet vooral voedsel dat rijk is aan kalium. Kalium zorgt er namelijk voor dat de vochthuishouding van je lichaam op peil blijft. Kalium zit o.a. in groente, fruit en yoghurt. Eet voldoende van deze voedingsstoffen. 

 

Drink voldoende water

Zorg dat je per dag voldoende water drinkt. Ongeveer 1,5/ 2 liter per dag is het advies. Wanneer je lichaam beschikt over te weinig vocht kan het lichaam het vocht dat aanwezig is ook niet goed afvoeren, waardoor ophoping van vocht in het lichaam ontstaan, zoals bij bijvoorbeeld onder de ogen. 

 

 

Slaap is essentieel 

Zorg voor voldoende slaap. Slaap is echt essentieel om je lichaam goed te laten functioneren. Je hebt zo’n 7-9 uur slaap per dag nodig om je huid en lichaam goed te kunnen laten functioneren en herstellen. Wanneer je lichaam uit balans is door slaapgebrek geeft dat allerlei vervelende klachten waardoor bijvoorbeeld wallen en donkere kringen onder je oogleden kunnen ontstaan.

 

Goede reiniging van de oogleden

Reinig je ogen twee keer per dag goed met een zachte oogreiniging. Dit zorgt ervoor dat vet en vuil worden verwijderd en niet rondom de ogen ophopen en vervelende klachten veroorzaken. De belangrijkste basis is een goede reiniging. 

 

Masseer de huid rondom je ogen

Masseer de huid rondom je ogen twee keer per dag, nadat je gereinigd hebt bijvoorbeeld, van binnen naar buiten om vocht af te voeren en de wallen te verminderen en verlichten. De elasticiteit van de huid heeft hier baat bij! 

 

You & Eye Cream

 

Milde verzorging van de ogen 

Gebruik een milde en hydraterende oogcrème om de huid rondom de ogen goed te verzorgen. Breng een speldenknop crème aan op de oogleden en dep zachtjes van binnen naar buiten de oogcrème in je huid. Gebruik af en toe een oogmasker of koude komkommerschijfjes om je oogleden te verlichten. Zeker wanneer je wallen hebt is dit een aanrader!

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »