Gezonde Huid

Gezonde Huid

De huid is het grootste orgaan dat we bezitten. De huid beschermt ons voor invloeden van buitenaf, reguleert de vochtbalans en heeft nog meer belangrijke functies. Niet geheel onbelangrijk dus dat we onze huid met liefde en de juiste producten verzorgen.

Gezonde Huid

Je lichaam wordt constant blootgesteld aan gifstoffen uit de omgeving. Meestal heb je het niet eens door. Er komen veel schadelijke stoffen via cosmetica, medicijnen, vervuilde lucht etc. je lichaam binnen zonder dat je ze direct ziet. Door je lichaam en huid te detoxen krijgen afvalstoffen minder kans. Detoxen betekent; grondig reinigen van je de huid of lichaam waardoor afval- en gifstoffen worden afgevoerd. Regelmatig een detox voor je lichaam en huid is een aanrader. Het geeft je lichaam en huid een directe oppepper. 

 

Wat is detoxen?

Detoxen betekent ontgiften, ontslakken en ontzuren. Je reinigt je lichaam en/of huid grondig van binnenuit zodat afval- en gifstoffen worden verwijderd en niet worden opgeslagen in het lichaam. Detoxen is van belang voor vitaliteit en gezondheid van je lichaam en huid. Je kunt ervoor kiezen een bepaalde periode te detoxen wanneer je lichaam het nodig heeft, maar je kunt ook dagelijks bewust zijn van een gezonde leefstijl waardoor gifstoffen überhaupt zo min mogelijk kans hebben het lichaam binnen te dringen. 

 

Huid ontgiften

Teveel aan gifstoffen in je lichaam kunnen klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, buikpijn, darmklachten, overgewicht, stress, verzuring van je spieren, allergieën, etc. Het is dus zaak goed op te letten en ook zelf te detoxen om de schade te beperken. Hoe kun je het beste zelf detoxen? We hebben een aantal tips voor je om zelf aan de slag te gaan. Je kunt ook dagelijks bewust zijn van onderstaande tips om te zorgen dat je lichaam zo min mogelijk afvalstoffen binnenkrijgt. Go for it! 

 

Hoe krijg je een mooie huid?

 

Hoe krijg je een mooie huid?

- Drink veel water, minimaal 8 glazen per dag. Door veel water te drinken worden afvalstoffen gemakkelijker afgevoerd. 
- Door lekker fanatiek te gaan sporten ga je zweten waardoor afvalstoffen je lichaam verlaten. 
- Eet zoveel mogelijk natuurlijke producten zonder toevoegingen. 
- Zorg voor een goede nachtrust.
- Begin je dag met een groente detox smoothie. Recept: Flink wat verse spinazie, citroengras en kokoswater (ongezoet) 
- Eet veel verse groente.
- Vermijdt suikers, cafeïne, alcohol en tabak. 
- Vermijdt stress, stress is een boosdoener en zorgt voor veel gifstoffen in je lichaam. Doe bijvoorbeeld aan ontspanningsoefeningen zoals yoga. 
- Gebruik natuurlijke huidverzorging om de huid van buitenaf goed en optimaal te beschermen. 

 

Gezonde huid

 

Egale huid

De huid is het grootste orgaan dat we bezitten. De huid beschermt ons voor invloeden van buitenaf, reguleert de vochtbalans en heeft nog meer belangrijke functies. Niet geheel onbelangrijk dus dat we onze huid met liefde en de juiste producten verzorgen.

 

Wat is goed voor je huid?

De kracht van een goede voeding gecombineerd met de juiste en het liefst natuurlijke huidverzorging zorgen voor een gezonde en mooie huid die straalt. Natuurlijke voeding zonder toevoegingen hebben een positieve invloed op de huid, zowel inwendig als uitwendig.

Wanneer je veel bewerkt voedsel eet kan je huid daar op reageren, ditzelfde geldt voor huidverzorgingsproducten waarin veel kunstmatige geur- en kleurstoffen aan toegevoegd zijn. De huid kan vervelende reacties geven zoals acne, rode huiduitslag, jeuk etc. Wanneer je puur en onbewerkt voedsel nuttigt kan dit een hoop ellende voorkomen, je huid maakt een vreugdedansje van puur en onbewerkt voedsel. Ditzelfde geldt voor de producten die je gebruikt op je huid. Wees bewust waarmee jij je huid verzorgt. 

 

Natuurlijke huidverzorging

 

Waarom natuurlijke huidverzorging?

Synthetische huidverzorging en make-up zitten vol kunstmatige bestanddelen, ze bevatten stoffen die juist huidproblemen kunnen veroorzaken i.p.v. dat ze probleemoplossend werken. Daarom verdient elke huid natuurlijke huidverzorging. 

Natuurlijke huidverzorging ondersteund het herstellende vermogen van de huid met voedingsstoffen die zacht en verdraagzaam zijn. Ze zijn vrij van synthetische en kunstmatige ingrediënten. Natuurlijke huidverzorging zorgt voor een goede vochtbalans, geeft de juiste voeding aan de huid waardoor de huid een gezonde uitstraling en teint krijgt. Wanneer je het nodig vindt make-up te gebruiken, gebruik dan natuurlijke make-up. Deze kun je prima gebruiken zonder je huid vol te stoppen met synthetische stoffen die allergische reacties kunnen veroorzaken. 

Reinig twee keer per dag goed je huid en zorg dat je gezicht vrij is van make-up resten wanneer je gaat slapen, verzorg je gezicht en lichaam daarna met de natuurlijke huidverzorging afgestemd op jouw lichaam en gezicht. Zo kunnen bestanddelen optimaal hun werk doen. 

 

Rose Toner

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden